口腔溃疡的急救办法

　　是一种在生活中比较容易发生的口腔疾病，它不仅容易发生，而且还非常容易出现反复性的症状。那么，我们要想及时的避免或者是减少口腔溃疡的发生，我们能有什么样的治疗方法呢?

　　治疗方法

　　1、避免损伤口腔黏膜。

　　特别是牙齿不规整或有假牙的人，由于经常摩擦口腔黏膜，就会很容易频繁出现溃疡的现象。因此需要纠正咬唇和咬颊还有咬舌等不好的习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

　　2、注意口腔卫生。

　　大部分的人因为疼痛不敢，这样是不正确的。起溃疡期间一定要保持早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，避免因食物残渣而加重继发感染。

　　3、饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，使大便通畅，避免。

　　"病从口入"，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，"辣"是最的。易上火的人一定要尽量以免摄入过多辛辣、燥热的食物。除此之外，具有温热性质的食物，如果人体过多的食用也会出现上火的现象。需要强调的是，喝烈酒也会"火上浇油"。本身就是热性的，如果在吃辛辣、油腻食物的同时，喝大量烈性酒，实在是"火上浇油"。

　　4、保证充足的，避免过度疲劳。

　　长期的和劳累过度是口腔溃疡反复发作的最经常见到的诱因，由于这些不当行为就会耗伤人体大量的阴血。则火旺，常会从口腔黏膜上"出火"，造成口腔溃疡。

　　5、保持心情舒畅、乐观开朗。

　　中医认为，如果长时间受到烦躁和忧郁还有压抑等不良情绪的困扰，很容易产生"郁火"，这也是引起口腔溃疡的常见原因。

　　口腔专家告诉我们，针对口腔溃疡，饮食是最为关键的，在我们的日常生活中要少吃辛辣食物，多吃水果、蔬菜。此外，还可以多喝点水，多注意作息规律，这样才可以让我们更有效地远离疾病的困扰。