黄金急救时间怎么做

       据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首。但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。数据显示当心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。所以，心源性猝死的黄金抢救时间只有4分钟。

当身边有人晕倒时，我们的大脑常常只有一片空白，也许最多只是快速拨打120。但真正能挽救回这个人的时间，往往就是手足无措的那短短几分钟。

当心脏停止时，CPR (Cardio Pulmonary Resuscitation )心肺复苏术是最快速的急救办法。但只靠CPR是不够的，AED体外除颤是最有效的方式。

那么在遇到别人突然倒下或心脏骤停时，我们能做些什么呢？

1、拨打120/999急救电话

2、进行CPR心肺复苏术

3、AED体外除颤

4、尽快让救护人员急救和监护

在救护车到来之前的黄金4分钟，我们可以先对患者进行CPR心肺复苏。CPR一共分为3步：

01 胸外按压

胸外按压是CPR最重要的一项，成年人按压深度是5-6cm，按压频率是100-120次/分钟。按压中断应控制在10秒内，尽量不中断至救护车来。

02 开放气道

开放气道，消除患者口腔中的异物（假牙等）。

03 人工呼吸

30次胸外按压配合2次人工呼吸，循环反复，等到救护车来。

做心肺复苏前，应让身边的人寻找周围的AED自动体外除颤器（Automated External Defibrillator）。如果在CPR的过程中找到AED自动体外除颤器，应先使用AED。AED简单易操作，非专业人士也可以使用。找到AED后，跟着语音提示和屏幕显示操作即可。

目前我国很多城市在大型公共场合都配备了AED设备，如果附近没有AED，进行心脏持续按压同样有效。正确的心肺复苏操作，将为患者赢得宝贵的抢救机会。

除了学会掌握相应的急救方法外，我们也要保持健康的生活习惯，珍爱生命。