腰间盘突出治疗偏方

        去医院治疗腰椎盘突出的病人很多,但都只能减轻病人的疼痛,并没有完全根治好腰椎盘突出。那民间有什么偏方,比较适合治疗腰椎盘突出呢?为减轻你的疼痛,尽早让你摆脱疼痛,下面是我为你整理的一些民间偏方。

有效的治疗腰间盘突出的偏方一、静坐

腰椎间盘突出病人盘腿静坐能有效地放松身体,缓解疼痛。这种偏方适合中老年人,病人可根据自己的身体情况慢慢地将双腿单盘或交叉盘进行静坐。这段时期,腰部要挺直,呼吸匀称,双手放在大腿上,反复吐气、呼气。要视病人的身体情况,考虑病程。

功效偏方二、火罐

一般人对拔火罐并不陌生,拔火罐是早期中医治疗腰椎间盘突出最有效的方法。拔罐的部位一般是根据病人的病情而定,可选择腰部或下肢外侧为主,背部也可以。拔火罐时,医生要稳准快,避免病人皮肤烫伤,而且拔罐的时间不宜过长,以免烫伤皮肤。

行效偏方三腰训练

腰椎间盘突出的病人病情逐渐稳定后,我们可以在医生的指导下进行日常的腰部锻炼。下面我将教给病人一些训练小偏方:第一,当病人想训练腰背肌力时,病人可平躺在床上,两腿屈曲,抬臀挺腰,持续五、六分钟,休息后再进行。第二即病人平缓地坐下,骨盆保持不动,腰背肌放松,做腰椎屈、伸、左右侧弯和旋转动作,根据患者的感觉逐渐增加幅度,切忌过于剧烈。

现在已经是民间的各种偏方了,个人认为偏方不适合每个人,每个人的体质各不相同,可以根据自己的情况来选择。推荐你还是去正规医院,咨询一下医生这个处方是否合适。否则会使你的病情恶化。但愿你很快康复。