中医学养生的内容十分丰富，如果细说每样食物的性味归经，即使是三天三夜也说不完，但精辟到调和气血平衡营养，再用几个字，就可以概括出几个字。 本文结合当前人们对健康的认...

中医养生是中国传统文化的瑰宝 中医养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收...

中医养生保健是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质，预防疾病，延年益寿目的的保健活动。 一、情志养生； 运用控制和调节情绪已达到身心安定，情绪愉快的养生方法...

一、协调脏腑 五脏间的协调，即是通过相互依赖，相互制约，生克制化的关系来实现的。有生有制，则可保持一种动态平衡，以保证生理活动的顺利进行。 脏腑的生理，以藏、泻有序...

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 .一切药物对治病来说都是治标,不...

脑出血又称脑淤血，是指非外伤性脑实质的出血，是发病率和死亡率很高的疾病。发病多在50-70岁年龄段，多数患有高血压病史，其次有脑动脉瘤，脑动脉硬化等病史，在用力等因素使...

每一个热爱生命的人，都对美好的健康生活，充满了憧憬。但现实生活中，各种意外伤害或突发疾病时有发生。 我们憎恶一切不好的事物，却也应该懂得一些基本的急救常识，以防止在...

实施急救 医学研究认为，心跳和呼吸骤停后，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为四分钟；四至六分钟，脑部损伤不可逆转；超过八分钟抢救成功的可能性非常小，超过十五分钟基...

1月3日20:00，沣东新城东凹里村51岁的村民王某突发意识不清，由于居家隔离，求助于沣东新城东凹里村临时党支部。 当时东凹里村临时党支部根据村民的反映，将情况汇报给了其所在辖...

一名男子突发心源性猝死晕倒在街头，十堰市人民医院神经外科护士陈正红发现后，立即对其行持续心脏按压抢救，为抢救男子生命争取宝贵时间。后120救护车赶到，男子经入院介入治...

过去一周，几位因心源性猝死而离世的逝者备受关注。这其中，既有值得尊敬的媒体同行，也有为大众所熟知的演艺界明星。心跳骤停的不可承受之重，生命倏忽而逝的痛楚，让很多人...

一名25岁、体重230斤的小伙在凌晨突然昏迷，沈阳急救中心急救小组火速赶到。患者家住六楼，没有电梯，房龄较久，楼梯狭窄。为了争取抢救时间，四名急救人员用肩膀搭建起生命通...

家中若是有老人的话，一定要注意照顾好老人的健康，这些急救知识咱得懂。 噎食 噎食，是指进食过程中食物堵塞咽喉部或卡在食管狭窄处。一旦发生噎食窒息，平均生存时间只有6...

据上海地铁官方微博，1月22日下午4点30左右，15号线祁安路站一名老年女乘客下车时被屏蔽门夹住，工作人员急速上前帮助脱困，后经送医抢救该乘客仍不幸身亡。 事故具体原因有关部...

2月11日,市卫生健康委召开2022年全市基层急救站(点)建设工作部署会议。各县(市、区)卫生健康局分管局长,委属(管)单位医疗机构分管院长,主管科室负责人;牵头基层急救站(点)建设的县级...

今天中午12时30分，今年第6号台风烟花在浙江省舟山普陀沿海登陆。烟花拥有较大破坏力，在台风期间以及台风后恢复正常生活的过程中，可能会带来一些意外伤害。台风来临，请收好...