维生素e可以让睫毛变长吗

维生素E虽然是脂溶性物质，但其单纯涂抹于睫毛根部，并不容易渗透至毛囊深处，因此并不会直接影响睫毛的生长周期或加速其生长速度。许多人感觉涂抹后睫毛变长，这很可能只是心理作用。接下来，让我们更深入地了解维生素E的其它功效和潜在影响。

维生素E的多元功效

1、预防近视：

维生素E能有效抑制眼睛晶状体内部的过氧化脂反应，有助于扩张末梢血管，改善眼部血液循环，从而有助于预防近视的发生和发展。

2、痔疮防治：

维生素E对于痔疮的预防和初期治疗具有显著效果。只需开水送服，即可帮助缓解症状。

3、抗衰老：

维生素E具备出色的抗衰老功效。它能与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而帮助保持肌肤的年轻和光彩。

4、促进伤口愈合：

维生素E通过抑制伤口部位胶原的过量形成，减少瘢痕的产生，有助于伤口的愈合。它还能通过抑制组胺的释放，减少红斑和水肿，展现出抗炎的特性。

5、扩张血管与降低血液粘稠度：

维生素E还能帮助扩张末梢血管，降低血液的粘稠度，有助于维持良好的血液循环。

维生素E的潜在副作用：

尽管维生素E拥有诸多益处，但并非摄入越多越好。在规定的剂量内，维生素E相对安全。长期大量服用可能导致一系列不适症状，包括但不限于恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎以及胃肠功能紊乱等。更为严重的是，大剂量服用甚至可能引发血栓性静脉炎或肺栓塞。这主要是因为大剂量维生素E摄入可能导致血小板凝聚。在补充维E时，一定要遵循医嘱，切勿过量。