决明子多少钱一斤 人人买得起

决明子：深入解析价格与食用注意事项

你是否对决明子有所耳闻？这个常见的中药材，或许你未曾亲自购买或食用，但一定听说过它的名字。今天，我们将为你详细解析决明子的价格，以及食用时的注意事项。

一、决明子的价格

决明子的市场价通常为每斤4.5元，超市里有包装好的出售，一般药房也有售卖。它的价格十分亲民，人人都能买得起。

二、关于喝决明子拉肚子的原因

1. 服用决明子泡水过量

适量服用决明子具有润肠的作用，然而过量则可能刺激肠胃，导致腹泻。决明子泡水不宜长期过量服用。

2. 本身体质不适合服用决明子泡水

决明子性凉，体质虚弱、体寒的人不适合饮用。此类人群服用后可能会加重身体不适，因此食用决明子一定要结合自己的体质。

三、生决明子和熟决明子的选择

泡水喝的话，建议将生决明子炒熟后再泡。因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且更容易泡出有效成分，减轻对胃肠道的刺激。

无论生熟，决明子的性质都属于寒凉，不宜长期饮用。特别是肠道不好的人，过多饮用可能引起腹泻和胃痛。

四、决明子的禁忌人群

1. 孕妇忌服，气血不足者也不宜服用。

2. 决明子性微寒，体质寒凉、容易拉肚子或胃痛的人应少饮。

3. 低血压患者不宜喝决明子减肥茶。

4. 敏感体质的人可能会引起过敏反应，应谨慎服用。

5. 湿热地区身体毒素累积较多者、便秘性肥胖人群可在晚餐后饮用。

6. 体质虚弱、大便溏泄等病症患者应该少喝。

7. 老年人阴虚血少者，在服用决明子时，可以加入枸杞子、杭白菊、生地等一同泡服，以达到更好的效果。

决明子虽然是一种常见的中药材，但在食用前，了解其价格及食用注意事项十分必要，以确保健康。