岩茶对身体的好处 岩茶对血压有影响吗

岩茶的魅力：品味健康与文化的交融

你是否曾被岩茶的独特韵味所吸引，又是否知道它对身体有哪些益处？今天，让我们一起深入探讨岩茶对身体的种种好处，以及它如何影响我们的血压、血糖和心脏健康。

一、岩茶对身体的好处

岩茶，作为中药茶的一种，其饮用有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。适量饮用岩茶，具有祛风除湿、化痰止咳、祛痰通经的功效。对于因风湿引起的关节疼痛，以及肺部不适导致的咳嗽、痰多，都有一定的治疗功效。对于女性而言，还有调经的作用，能够缓解行经不畅、行经腹痛等症状。岩茶还对跌打损伤有去瘀生新的作用。长期饮用岩茶，还能抗衰老、降血脂、降血压、降胆固醇，对肠胃也十分友好。

二、岩茶对血压的影响

高血压患者适合多喝茶，而岩茶是其中的一种选择。岩茶中的生物碱主要是，具有扩张血管、促进发汗、利尿的作用。它能强化神经系统，使人头脑清醒，缓解肌肉疲劳，促进血液循环和新陈代谢。对于调节和降低血压，岩茶具有一定的功效。

三、岩茶对血糖的影响

武夷岩茶中的茶多糖含量丰富，具有很好的降血糖、抗凝血作用。茶氨酸是调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌、真菌的主要物质，对人体有诸多益处。但新茶中的茶多酚、等对人体肠胃有较强的刺激作用，不利于身体健康。刚加工好的武夷岩茶需要存放一段时间，适当陈化之后才适宜饮用。

四、岩茶对心脏的好处

喝茶对心脏有好处。茶叶中的生物碱可以增强血管壁的弹性，松弛平滑肌，有很好的强心作用。茶叶中的茶多酚可以降血脂、降血糖，增强免疫力，抑制氧自由基，抗衰老。茶叶中的芳香类物质可以使人心情舒畅愉悦。茶叶中的茶氨酸可以调节脂肪代谢，具有减肥的功效。

岩茶不仅滋味醇厚，香气四溢，更对身体有着诸多益处。在品味岩茶的我们也在享受健康与文化的交融。但需要注意的是，饮茶要适量，方可发挥岩茶的最佳功效。