菠菜与西红柿同食无相克之说

近日，我的好友小张突然紧张地告诉我：“听说菠菜和西红柿不能一起吃，会中毒？”我感到相当惊讶，因为这个谣言听起来像是古老的迷信而非科学的结论。我立刻上网查询并得知，这原来是一场误会。于是，我决定向小张解释清楚这个问题。

我要让小张明白，菠菜和西红柿之间并不存在所谓的“食物相克”的说法。科学研究证明，这两种蔬菜一起食用不仅安全无害，而且可能对我们的健康有益。菠菜和西红柿的组合可以增强身体对氧化应激的抵抗力，为我们提供更强大的健康保障。