左胸骨下方隐隐疼痛

针对您的描述，可能存在两种状况：一是胃痛，二是肋间神经痛。为了准确判断病因，强烈建议您前往医院进行全面检查。

在生活方面，您需要注意保暖，避免着凉，因为寒冷的刺激有可能加剧疼痛。养成良好的生活习惯至关重要，这包括保持规律的作息时间，避免过度劳累。饮食应以清淡为主，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，这些食物可能会刺激您的消化系统或神经系统，加重您的疼痛。

关于您的症状，也有医生认为是局部炎症引发的可能性。如果是这种情况，您需要进行进一步的医学检查，如血常规和B超等，以确定是否存在炎症感染。根据检查结果，医生可能会为您制定抗炎治疗方案。在治疗期间，您需要注意局部卫生，保持清洁，避免感染加重。建议您保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和刺激身体。

您的健康状况需要重视。请尽快前往医院进行检查和治疗，以免延误病情。注意生活细节的调整也有助于缓解症状和促进康复。