左脚脚踝一圈麻胀

根据您描述的症状，右脚踝一圈出现麻木和肿胀感，这可能是由于神经感觉异常引起的。我们建议您密切观察这一症状，并采取一些简单的缓解措施。可以尝试局部热敷，这有助于舒缓不适。为了避免症状加重，应避免长时间弯腰和久坐，并确保不受凉、不过度劳累。

在饮食方面，建议您暂时避免食用海鲜，多摄取青菜。若采取上述建议后症状仍未缓解，强烈建议您前往医院接受进一步检查。

您提到的右侧头痛和左脚麻木的症状，结合头部CT检查结果未见明显异常，我们考虑这可能是由于感冒、睡眠不足或颈椎病引起的偏头痛。针对这种情况，建议您服用复方羊角颗粒和养血清脑颗粒等药物以缓解症状。保持充足的睡眠，避免过度熬夜，并避免长时间低头工作和学习。

您的症状可能涉及到神经、血管等多个方面，因此建议您在日常生活中注意保养身体，避免过度劳累和不良生活习惯。如果症状持续或加重，务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。