早上血压高是什么原因？

您好，关于高血压的情况，确实需要您特别注意。睡眠质量不佳、紧张情绪以及高盐饮食等都可能是引发高血压的因素。如果您已经患上了高血压，这可能是原发性的，建议您遵循医生的建议，持续口服降压药物，不要间断，因为高血压可能引发多种并发症。

在日常生活中，建议您低盐、低脂肪饮食，多食用新鲜的蔬菜与水果，粗纤维食物如芹菜具有很好的降压效果。尽量避免情绪过于激动，适当进行运动，保持良好的睡眠和心态。

关于药物治疗方面，建议您在当地医生的指导下选择适合的降压药物。例如，心痛定是一种有效的降压药物，波依定或硝苯地平缓释片也能使血压更加平稳。您也可以与您的医生沟通，根据具体情况选择更为合适的治疗方案。

作为三甲医院的心血管内科副主任医师，我深知高血压的潜在危害，因此建议您严格按照医生的指导进行治疗和日常调理。保持健康的生活方式，积极应对高血压，您一定能有效控制这一疾病，享受健康的生活。