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宝宝营养食谱：五彩什锦饭

在温馨的厨房里，我们准备了一份特别的五彩什锦饭，这是一道专为宝宝设计的营养美食。让我们开始吧！

材料：米饭一碗，鲜香的鸡蛋一个，新鲜的豌豆30克，脆嫩的黄瓜30克，以及美味的火腿20克。

调料：适量的植物油和盐。

做法：

1. 我们将黄瓜和火腿切成小丁，将豌豆洗净，然后一起放入锅中，加入适量的植物油炒熟，用少许盐调味。

2. 接着，我们在热锅中倒入植物油，待油热后，将打匀的鸡蛋液倒入锅中，快速炒散。然后，将煮熟的米饭倒入锅中翻炒。

3. 接下来，我们将预先炒好的黄瓜、火腿和豌豆加入锅中，盖上锅盖，将火关小焖一会儿。这样，各种食材的味道能更充分地融合。

4. 撒上葱花，用大火爆香，一份色香味俱佳的五彩什锦饭就完成了。

这份五彩什锦饭不仅色彩丰富，而且营养价值高。豌豆富含维生素A、蛋白质和钙，鸡蛋也是钙的良好来源。这道菜具有促进宝宝骨骼正常发育的功效。让宝宝品尝这份营养丰富的美食，有助于他的健康成长。

宝宝们在成长过程中需要各种营养物质的支撑，而这份五彩什锦饭正是他们健康成长的良好伙伴。让我们一起为宝宝制作这份美味又营养的什锦饭吧！