江苏一天6人中暑死亡 中暑急救常识须知

江苏地区持续高温天气导致中暑病例急剧增加，形势严峻。鼓楼医院仅仅在一天之内就收治了多例中暑患者，其中不乏重症中暑患者。全省范围内，已有数十人因中暑不幸离世。面对这一紧急情况，江苏省卫计委迅速采取行动，发出紧急通知要求各级医疗机构加强应对准备。

为了应对这一突发状况，医疗机构正在全力以赴确保技术、物资和药品等储备充足。加强门诊急诊管理，优化流程，缩短患者等待时间，并严格执行首诊负责制。一旦发现中暑病例达到突发标准，必须立即上报，确保及时有效的救治。

对于个人而言，掌握中暑急救方法至关重要。要将患者移至阴凉通风处，如树荫下或走廊，避免阳光直射。然后，解开衣领、脱去或松开外套，使用电扇或空调降温。用湿毛巾擦拭关键部位，如头部、腋下和腹股沟等。对于意识清醒的患者，可以饮用绿豆汤、淡盐水，或服用解暑药物如人丹、十滴水和藿香正气水等。

在中暑情况下，也有一些禁忌需要特别注意。过量饮水是其中之一，虽然需要补充水分和盐分，但过量饮用热水会导致大汗淋漓，进一步流失水分和盐分，严重时可能引发危险。避免过量进食，特别是油腻腥荤的食物，这些食物会增加消化系统的负担，导致营养物质不能充分吸收。应避免偏食辣椒等辛辣燥热的食物，以及过多食用冷饮和瓜果类冷食，这些在身体干渴时看似解渴，但实则会损伤身体。

在这个炎热的夏季，我们必须高度重视中暑问题。掌握急救方法并避免禁忌行为，这是保护自己和家人安全的关键。健康无价，让我们共同行动，做好防暑降温工作，迎接一个安全、健康的夏天。也提醒广大市民注意日常防护，尽量减少在高温高湿不通风环境下的停留时间，共同抵御酷暑的挑战。