老人吃东西容易被噎是怎回事？4招急救手段要谨记

生活中，我们时常会观察到一些老年人在用餐时遭遇噎食的困扰。面对这一情形，我们必须给予高度的重视，因为食物无法顺利进入胃部可能会导致严重的后果。为了帮助老年人更好地应对这一问题，我们需要深入了解噎食背后的原因，并学会正确的应对方法。

老年人在吃东西时容易噎到，原因可能有两方面。随着年龄的增长，老年人的牙齿功能逐渐衰退，导致他们的咀嚼能力下降。当食物未经充分咀嚼就下咽时，很容易引发噎食。一些健康问题也可能增加噎食的风险，如食管病变、心脑血管疾病等，这些都可能影响到吞咽反射。

那么，当老年人遭遇噎食时，我们应该如何帮助他们呢？

一种方法是帮助他们通过正确拍打后背来排出食物。在拍打过程中，要注意力度适中，避免过于用力造成不必要的伤害。

我们还可以采用中上腹部加压法。在他人的协助下，通过增大腹部压力来帮助食物顺利排出。操作时，环绕老年人的腹部，大拇指对着上腹部，另一只手握住并反复冲击压迫。

用力推压法也是一种有效的方法。让老年人保持站姿或坐姿，我们手握成拳，用大拇指掌关节突出的部位顶住腹部或肚脐上方的位置，另一手压在拳头上进行快速向上、向内的推压。在此过程中，一定要注意控制力度，避免伤害到肋骨。

如果老年人独自遭遇噎食，他们还可以采用海式法进行自我救助。在短短的三分钟内，他们只需抬高下巴，腹部上端靠在桌子边缘，然后用力对胸腔上方施加压力，让气管中的食物随气体缓慢排出。

了解这些应对方法对于我们来说非常重要，尤其是在面对老年人噎食的情况时。除此之外，我们还应关注老年人的饮食健康，为他们选择易于咀嚼和消化的食物，以预防噎食的发生。让老年人在享受美食的也能保证身体的健康和安全。