防止跌跤损伤 加强骨折预防与急救

新华网贵阳报道，日期标注为一月五日，面对寒冷的冬季天气，贵阳市的路面结冰现象愈发严重，跌跤受伤的风险急剧上升。记者李惊亚紧急报道，专家发出重要提醒。对于老年人群以及患有骨骼疾病的人群来说，冬季预防骨折的任务尤为紧迫。

随着气温骤降，冰滑的路面如同隐形陷阱，令人难以防范。贵阳市疾病预防控制中心权威专家指出，骨折的类型多种多样，而开放性骨折与闭合性骨折的划分便是基于骨折处是否与外界相通。按照骨折的程度及形态又可分为不完全骨折和完全骨折。在这个季节里，选择适宜的运动方式显得尤为关键。积极参与力所能及的运动不仅能预防骨钙丢失，还能锻炼肌肉，提高身体平衡感和反应灵活性。但切记，恶劣天气尤其是下雪或下雨时，应尽量留在室内，避免外出冒险。

对于行动不便的老年人，此时更需家人的陪伴与照顾。穿着大小合适、具有防滑功能的鞋也是预防滑倒的关键措施之一。专家还建议，在行走于冰滑路面时，可以采用一种特殊姿势：膝关节微屈20度至30度，双脚紧贴路面，交替蹭着往前走。这样可以在一定程度上增加稳定性，减少滑倒的风险。

如果不幸遭遇骨折，了解伤情与处理动作的正确性至关重要。对于出血的伤口，要用清洁的布类进行及时包扎；对于骨折的肢体，要妥善固定以减少损伤、减轻疼痛，并方便运输。随后应立即送往医院接受治疗。

在这个寒冷的冬季，让我们更加关注自身的安全与健康。预防骨折的发生需要我们的共同努力与关注。对于不幸遭遇骨折的朋友，我们也要及时施以援手，共同守护我们的健康与安全。让我们携手并肩，共同抵御冬季的寒冷与隐患，确保每个人的健康与安全。（完）在这个关键时刻，让我们紧密团结在一起，为健康与安全而努力！