心动过速的急救方法

【深入心动过速】

心跳的加速，有时如疾风骤雨，猛烈而短暂，这是身体应对特定情境的自然反应，比如跑步、饮酒、重体力劳动或情绪激动时的生理反应。有时候心跳的加速却可能是某些潜在疾病的信号，如高热、贫血、甲亢等，这种现象我们称之为心动过速。

在医学领域，心动过速分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速。对于没有心脏病的人来说，偶尔的心动过速可能并不会带来太大的影响。如果心动过速频繁发作，或者心率过快，就可能会导致一系列的症状，如眼前发黑、头晕目眩、乏力疲倦，甚至可能会突然昏厥、休克。对于有冠心病的患者，心动过速更是可能诱发心绞痛，威胁生命。

面对突如其来的心动过速，不必惊慌失措。尝试以下几种方法可能会帮助你缓解症状：

1. 呼吸憋气法：深呼吸后憋住气，感受气息在体内流转，直到无法坚持再用力呼气。这种方法有助于调整心率。

2. 刺激咽喉法：通过刺激咽喉部，引发恶心或呕吐的感觉，这种方法可以在短时间内终止心动过速的发作。

3. 压迫眼球法：闭眼并向下看，用手指轻柔地压迫眼球上部。每次压迫持续15秒，如果一侧无效可以尝试另一侧。但请注意，此方法不适用于高度近视的患者。

4. 压迫颈动脉窦法：家属可以帮助患者压迫一侧颈动脉窦，每次持续10-20秒，无效时更换另一侧。操作时需轻巧且要密切监测患者的心率。

5. 潜水反射法：用冰水浸湿毛巾或冰水袋敷脸，强烈刺激迷走神经。对于成人阵发性室上性心动过速，此法往往能迅速见效。

如果以上方法无法缓解你的症状，且出现头昏、出冷汗、四肢冰凉等症状，那么应立即寻求医疗救助。我们希望这些建议能在关键时刻为你提供帮助。在面对健康挑战时，请保持冷静，选择最适合你的应对策略。——实习编辑林燕特别注记。