慢性病突发如何急救？

你是否曾在面对突发的急症或常见病时，因为没有及时赶到医院而心生焦虑？别担心，现在有一种简单而实用的方法能够帮助你缓解紧急情况，那就是神奇的点穴急救法。即便在没有医生和药物的情况下，只要掌握一些徒手点穴治病的小技巧，也能为患者争取到宝贵的治疗时间。

当头痛如巨锤敲击时，你可以用手指轻柔地按压太阳穴。这个穴位位于眉梢与外眼角之间，按压时会有一种舒缓的感觉。只需顺时针旋转按摩约一分钟，头痛的困扰便会减轻。

当便秘困扰你时，用左手中指点压左侧天枢穴。这个穴位位于肚脐左侧两寸的位置。当你感觉到明显的酸胀感时，按住不动，坚持一分钟。随后屏气增加腹内压，很快就会有排便的感觉。

面对呕吐不止的情况，你可以尝试按压内关穴。这个穴位位于前臂正中，腕横纹上两寸的位置。用力按压至有酸胀感，持续约一分钟，呕吐便会停止。

当鼻子出血时，迅速用拇指和食指捏住脚后跟穴。这个穴位位于踝关节与足跟骨之间的凹陷处。左鼻出血时捏右脚跟，右鼻出血则捏左脚跟，即可迅速止血。

当胃痛如火焰灼烧时，用双手拇指按揉足三里穴。这个穴位位于膝盖下三寸的地方，按摩时有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛的困扰便会明显减轻。

当因情绪剧烈波动导致血压急剧上升时，按压劳宫穴可帮助恢复正常。这个穴位位于手掌心，在第二和第三掌骨之间。

遇到中暑、中风或虚脱的患者突然昏倒的情况，可以捏压合谷穴。持续按压这个位于手背部位的穴位2至3分钟，一般可缓解症状。

刺激人中穴也是急救的一种方式，具有升血压、兴奋呼吸中枢的作用。在中风、中暑等危机情况时，可用大拇指尖按压人中穴进行急救。

心绞痛发作时伴有胸部压迫感和窒息感，此时可按压至阳穴。这个穴位位于背部正中的后正中线上，通过按摩这个穴位可以有效地缓解心绞痛的症状。

除了这些紧急情况的应对方法，日常生活中我们也会遇到各种疼痛问题。例如胆囊炎、胆结石发作的胆绞痛，肾绞痛以及突如其来的呃逆等。对于这些疼痛，我们可以利用身体的自然止痛方式——穴位按摩来止痛。

阳陵泉穴是缓解胆绞痛的有效穴位。当你感到右上腹剧烈绞痛时，可以尝试按摩这个位于膝盖斜下方的穴位。按摩两分钟，胆绞痛的困扰便会明显减轻。

当肾绞痛发作时，你可以寻找三阴交穴进行按摩。这个穴位位于小腿内侧，每次按摩三到五分钟，肾绞痛的痛苦便会得到缓解。

当呃逆突然袭来时，你可以尝试按压少商穴。这个穴位位于拇指桡侧，通过按摩这个穴位，呃逆的困扰很快就会消失。

这些穴位按摩的方法都是我们身体自带的止痛良药。在我们遇到疼痛问题时，不妨尝试一下这些自然疗法。它们不仅简单易行，而且效果显著。同时我们也要养成良好的生活习惯以预防疼痛的发生，当身体出现不适时及时就医并结合穴位按摩的方法让疼痛远离我们的生活。