经常吃南瓜子对身体好不好？揭秘南瓜子

急救常识 2025-05-28 00:35www.xiang120.cn溺水急救方法

我的好友小李是个健身狂热者，他对饮食的要求近乎严苛。有一次，他拿着南瓜子问我：“这东西经常食用对身体有益吗？”对于这个问题，我并未立刻回答，因为需要深入了解南瓜子的营养价值和适宜摄入量。