洗涤剂用多了可不好，这2个清洁误区，让很多人

在日常生活中，洗涤剂等清洁用品已经成为人们不可或缺的生活用品。从厨房的餐具到我们的双手，各种情况下都需要使用洗涤剂。专家指出，大部分人在使用洗涤剂时并未采用正确的方式，这可能会给健康带来潜在的风险。

一、洗涤剂残留的危害

洗涤剂中的化学成分，若人体接触过多，可能会干扰正常的代谢过程，导致血液中钙离子浓度下降，血液酸化。我们在日常生活中需要警惕洗涤剂的使用量。实际上，清洗锅碗瓢盆时，并非每次都需要使用洗涤剂。比如，没有油的碗盘可以先刷，有油的则可以用热水洗涤，因为热水能使油脂保持液态，降低其黏度，更易于清洗。

二、清洁时的误区

1. 果蔬的清洗方式：很多人洗水果时，习惯先用洗涤剂，然后随便冲一下就入口，这样很容易使洗涤剂残留物进入体内。正确的做法应该是用清水冲洗后，再用盐搓洗表皮，或者采用淘米水清洗，这样能有效去除残留有机物。已经清洗过的蔬菜，也建议用流水冲1分钟左右。

2. 洗手液的使用：现在公共场所普遍提供洗手液，但很多洗手液的质量无法保障。颜色过于鲜艳的洗手液，最好不要使用。由于长期使用，这些洗手液的卫生状况可能不达标，菌群容易超标。

三、洗涤小窍门

在清洁餐具和蔬果时，可以运用一些小窍门。比如，清洁油腻的餐具时，可以用热水代替清洁剂，因为热水能有效去除油污。由于水果表皮可能会有农药残留，建议削皮食用。洗手时，可以多用香皂。

特别是对于那些经常做家务的主妇们，更要警惕洗涤剂残留带来的危害。我们应该尽量选择天然、健康的方法来清洗物品，减少对身体的负面影响。通过正确的清洁方式，我们可以更好地保护自己和家人的健康。