经常应酬喝酒伤肝 试试来点水飞蓟怎么样

随着年尾的临近，各种酒会和年末聚会纷纷登场，应酬不断，酒水自然也是少不了。频繁饮酒对肝脏的压力与伤害不容忽视。想要保持健康，或许你应该考虑补充一些水飞蓟。

水飞蓟，这种属于桔梗目菊科的一年生草本植物，又被称为奶蓟草。它钟爱温暖且阳光充足的环境，同时也可以在寒冷干旱的条件下生长，因此在我国的广大地区都很容易栽培和种植。更为重要的是，它还是养护肝脏的一把好手。

对于那些经常需要喝酒的人来说，肝脏几乎一直在超负荷运作。酒精主要在肝脏中进行代谢，而这个过程既缓慢又艰巨，会让肝脏承受巨大的压力。酒精中的乙醇成分在代谢过程中产生的乙醛，更是一种对肝脏有毒有害的物质。

这时，水飞蓟的作用就显得尤为重要了。它具有保护肝细胞膜的功能，能够抵抗脂质过氧化，保持肝细胞的流动性，有助于维持肝脏的正常功能。不仅如此，水飞蓟还能预防酒精代谢产物对肝脏的损害，促进结构蛋白和酶的合成，有助于受损肝脏细胞的再生和修复。

那么，如何有效地补充水飞蓟呢？由于水飞蓟来自草本植物，单纯的泡茶等方式可能无法让我们充分摄入。选择含有水飞蓟素的产品可能是一个好方法。在挑选产品时，不妨关注那些同时含有其他有益肝脏的植物成分的产品，如水飞蓟与葛根、丹参以及五味子的结合。

葛根中的成分能够帮助肝脏分解酒精，促进肝细胞分化和增殖，改善肝功能；丹参中的成分具有抗炎、抗氧化、抑制脂质过氧化的作用；五味子则能促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，增强肝脏解毒能力。

在忙碌的应酬生活中，如何方便地补充这些有益成分呢？汤臣倍健的水飞蓟葛根丹参片是一个不错的选择。它提取了水飞蓟等植物的成分，制成方便携带和服用的片剂。每天只需分时段服用4片即可。

经常应酬喝酒伤肝吗？在忙碌的生活中，不妨偷闲片刻，服用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，为你的肝脏补充一些有益的植物成分吧！