碧螺春对身体有什么好处 喝碧螺春的禁忌

碧螺春：探寻其对身体之益与饮用之忌

你是否对碧螺春这一茶叶的种种奥秘感到好奇？今天，让我们一起深入了解碧螺春对身体的好处，以及在饮用过程中需要注意的禁忌。

让我们来看看碧螺春对身体有哪些益处。碧螺春茶具有清热去火、降温解暑的独特功效，尤其适合口腔溃疡、内火上炎的人群。它含有丰富的维他命C，有助于防止坏血病、强化造血功能以及保护骨骼组织。碧螺春中的可以提神益思，帮助消除疲劳。其含有的多种化合物能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C还能降低胆固醇和血脂。除此之外，碧螺春还有强心解痉、防辐射、抑制动脉硬化、清烟戒酒、抗菌抑菌、排毒以及防龋齿等功效。

饮用碧螺春并非毫无顾忌。要避免饮用冷茶，因为温茶和热茶更能使人精神焕发。空腹时不宜饮茶，以免茶性直入肺腑，刺激脾胃。烫茶对咽喉、食道和胃的刺激较强，长期饮用可能导致这些器官病变。饮茶的温度宜在56℃以下。浓茶含有较多的咖啡因和茶碱，容易引起头痛和失眠，所以也要避免饮用。冲泡时间不宜过长，否则茶叶中的营养物质会因氧化而减少，茶汤还可能受到周围环境的污染。

值得注意的是，对于胃不好的人来说，饮用碧螺春需要谨慎。虽然饮茶具有消食除积的作用，但绿茶中的茶碱可抑制胃内的磷酸二脂酶，使胃酸分泌增多，可能刺激胃壁创面或溃疡面，引起疼痛。胃病患者不宜过量饮茶。对于肠胃功能较弱或脾胃虚寒的人，应少量饮用碧螺春，并可加用姜汁来抵御其寒性。低血糖患者、经期女性以及发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等也不适宜饮用碧螺春。

关于碧螺春对肝脏的影响，答案是肯定的。碧螺春含有丰富的、肌醇、泛酸等营养物质，可以提升肝脏功能，对肝脏有一定的保健功效。但同样需要注意，碧螺春中含有的茶多酚过多食用后容易使胃部出现不适。在享受碧螺春带来的益处时，也要适量饮用。