孕38周肚子频繁发硬发紧不痛怎么办

孕期38周，孕妈妈的身体经历了漫长的等待和变化，这时候如果出现肚子频繁发硬发紧的情况，尽管没有痛感，也应当引起注意。

这种肚子发硬发紧的现象，通常被称为假性宫缩。在这个阶段，假性宫缩是身体在为分娩做准备的一种表现。为了确保母婴安全，建议孕妈妈及时到医院进行胎监检查，以详细了解宫缩的具体情况。

假性宫缩的特点是不规则的肚子发紧发硬，强度相对较弱，不会引起明显的腹痛。这种宫缩是偶发的，不同于真正的工作收缩（真宫缩）。真宫缩是有规律的，肚子会持续发硬发紧，每次持续约30秒左右，间隔时间在2到3分钟之间，并且宫压通常会达到50以上。

在这个过程中，孕妈妈需要密切关注身体的任何变化。一旦假性宫缩逐渐转变为真性宫缩，意味着分娩即将来临，建议及时住院待产。因为真宫缩是分娩的前兆，代表着宝宝即将来临这个世界。

分娩是一个既充满期待又需要谨慎的过程。在这个阶段，孕妈妈不仅要保持良好的心态，还需要密切关注身体的各种信号。与医生保持密切沟通，确保及时获取专业的建议和指导，让分娩过程更加顺利和安全。注意休息和营养的摄入，为即将到来的宝宝提供充足的能量和营养。