颈椎病后脖子天天痛怎么办

颈后每日疼痛，是颈型颈椎症状的一种表现。这种颈后疼痛、活动受限的状况，可以通过一系列治疗手段得以缓解。对于颈椎疾病的患者来说，颈部休息是治疗的关键。对于发病时间短或者症状较轻的患者，简单的休息就可以有效地减轻症状。

在休息时，建议患者选择低枕平卧。枕头的选择至关重要，不宜过高，应该枕在脖子后面，而不是后脑勺。这样的姿势可以更好地支撑颈椎，帮助颈椎恢复自然状态。

改变颈椎的不良使用习惯同样重要。比如长时间看手机、电脑等，这些不良习惯会给颈椎带来额外的压力。有些颈椎病人习惯躺在床上看手机，这样的行为其实会加剧颈椎症状。建议颈椎病人避免这种不良习惯，保持正确的坐姿和睡姿。

针对这种症状，还可以采取一些辅助措施。比如进行保健按摩、理疗等，中医的针灸、推拿都是不错的选择。症状较重的患者，可以选择外贴膏药，或者口服消炎镇痛药来缓解疼痛。

如果经过上述方法处理后，症状依然无法减轻或者加重，那么建议及时前往医院骨科就诊。医生会根据具体情况，判断是否需要进行进一步的治疗。记住，颈椎健康关乎我们的生活质量，任何不适都不应忽视，及时就医是最好的选择。