腰椎间盘突出如何治

腰椎间盘突出，一种常见的脊椎疾病，其治疗方案的选择应根据病情的轻重而定。对于轻微的腰椎间盘突出，通常我们可以采取保守治疗的策略。这包括通过专业的腰椎牵拉，以及结合针灸、理疗等中医疗法，来逐渐缓解病情。

在病情的早期，如果疼痛剧烈，患者需要充分休息，并辅以非甾体消炎药，如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。随着症状的减轻，康复运动的重要性逐渐显现。通过特定的腰部运动，我们可以活化核心肌群，增强腰椎的稳定性，从而降低病情复发的风险。

对于严重的腰椎间盘突出，当神经根受到明显压迫，保守治疗无法取得理想效果时，手术治疗就成了必要的选择。我们必须正视这一病情，及时采取手术，以解除神经根的压迫，恢复腰椎的正常功能。

腰椎间盘突出患者在生活中需要注意保养，因为这种疾病有复发的可能性。保养的关键在于避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或长时间弯腰。加强腰背部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性，也是预防复发的有效措施。在饮食方面，注意营养均衡，增加钙质的摄入，有助于骨骼的健康。

腰椎间盘突出患者应视病情轻重选用治疗方案，既要积极治疗，又要重视保养，以预防病情的复发。