运动过后性欲增强 但不宜马上性爱

运动是激发男性活力的重要源泉。它能够促进雄激素的分泌，对男性性功能的产生和维持起着至关重要的作用。我们也需要明白，运动并不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。

每当完成运动后，人体新陈代谢会迅速加快，一种名为肾上腺素的激素也会随之增加。这种激素能够影响各种细胞的生化反应，提高神经兴奋度，为唤起性欲打下良好基础。运动后感受到的性欲增强，是一种正常的生理现象。

我们绝不能因此而过度消耗体力。运动会消耗大量的蛋白质和能量，这些都是保持体力和维持勃起所必需的物质基础。过度放纵自己的欲望，可能会导致体力透支，甚至出现勃起困难等问题。肾上腺素虽然能影响各种细胞的生化反应，提高神经兴奋度，但它同时也会收缩血管，这对维持勃起是非常不利的，甚至可能抑制勃起的产生。

在享受运动带来的激情之余，我们应该学会如何正确地照顾自己。听听舒缓的音乐，让身体得到充分的休息和恢复。在精、气、神各方面得到充分的调整后，再与伴侣共享鱼水之欢，这样才能让性生活更加和谐美好。记住，运动是为了让我们更健康、更有活力，而不是为了短暂的欢愉而牺牲身体的长期健康。让我们明智地享受运动带来的好处，让身体与心灵共同感受生活的美好。