孕期焦虑是早产的“杀手”

随着时代的进步，我们发现一种令人忧虑的现象正在显现：危重儿的数量在急剧增加。从1993年至2006年，这一数字竟然增长了10倍，而且其中相当一部分是儿童。产科领域的专家对此进行了深入研究，并揭示了一个令人深思的事实。

在快节奏、高压力的现代生活中，孕妇的工作压力增大和夜生活频繁成为早产儿增多的重要推手。仿佛在一股无形的压力下，孕妇的心理负担越来越重，而早产的风险也随之升高。特别是在怀孕的中晚期，许多职业女性仍在坚守岗位，若未能妥善调节工作压力带来的紧张情绪，长期处于高强度的工作状态，就容易引发早产。

一些孕妇仍保持怀孕前的作息习惯，如熬夜、晚睡晚起，这些不良生活习惯也为早产埋下了隐患。就像一把无形的剑，悬挂在宝宝的平安之上。

对于每一位处于紧张、焦虑或抑郁状态的孕妇来说，积极调整心态至关重要。她们可以通过自我调节、心理辅导或咨询等方式，来改善不良心理状态。孕妇还应养成规律的生活习惯，早睡早起，保证充分的休息，为宝宝的健康降临打下坚实的基础。

让我们共同关注孕妇的心理健康，为宝宝的健康保驾护航。毕竟，每一个新生命的诞生都是一份珍贵的礼物，值得我们用心去呵护。

（实习编辑嘉瑶）