宝宝中暑急救一掐

夏天是家庭出游的热门季节，对于带着小宝贝的家庭来说，却需要注意防范酷暑带来的中暑风险。尤其在远离城市喧嚣的郊外风景区，面对宝宝可能出现的中暑症状，家长应该如何应对呢？让我们听听儿科专家李荣辉主任的建议。

在炎热的夏日里，当宝宝出现精神不振、头晕、面色苍白、恶心等症状时，可能是中暑的迹象。首要之急是迅速将宝宝转移到阴凉通风的地方，避免阳光直射。然后，可以采用掐三穴的急救方法。所谓掐三穴，就是掐人中、合谷和内关三个穴位。如果手边有针，经过适当的消毒处理后，可以浅刺人中穴，并挤出些许血滴。这两种方法对于因大汗而虚脱的宝宝有很好的缓解效果。

为了让宝宝感觉舒适，家长还可以通过按摩穴位来放松。找到宝宝后颈部大筋两旁的风池穴，用食指和中指进行轻柔按摩。再找到宝宝下嘴唇正下方的承浆穴进行按压。这两个穴位的按摩可以有效放松颈肩部肌肉，缓解头晕头痛，同时还有生津止渴的效果。

在急救过程中，适量给宝宝喝点糖盐水也是非常重要的。糖盐水可以补充宝宝体内流失的盐分和水分。切记不要过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水可能导致宝宝大汗淋漓，进一步加剧体内水分和盐分的流失，严重时甚至可能引起抽搐。对于两三岁的宝宝，每隔一小时饮用30-50毫升的糖盐水是比较合适的。

除了这些急救措施，预防中暑同样重要。带宝宝出游时，记得让孩子戴上宽边帽，以遮挡阳光。家长还可以携带一些消暑食品，如盐、绿豆汤、西瓜汁等。备一些抗中暑药物，如十滴水、人丹等，也是明智之举。

让我们提前做好准备，以丰富的知识和充足的精神迎接夏日的亲子游。在享受大自然美景的也要关注宝宝的健康和安全。通过合理的预防和及时的急救措施，让您的家庭出游更加愉快、无忧无虑！