0～2分钟：猝死抢救的黄金时间

黄金两分钟：心脏猝死的生死竞速

尽管心脏性猝死如猛兽般突然降临，但其背后往往隐藏着一些预兆。在研究的406个病例中，有106例被确诊为冠心病，约10%的患者患有高血压。这些基础疾病患者的心脏，如同已埋下雷区，随时可能引爆猝死的风险。这些疾病的治疗和控制显得尤为重要，不可忽视。

心脏性猝死，如同隐形杀手，常常由冠心病、冠状动脉结构异常及心肌肥厚等心脏疾病引发。其中，高达80%的猝死源于冠心病。令人震惊的是，近四分之一的冠心病患者在猝死前并不知道自己患病，他们忙于奔波，忽视了身体的微妙变化。这些人群往往是社会的精英阶层，他们为了事业拼搏，却忽视了健康的重要性。

预防猝死，关键在于提高防病治病意识，定期进行体检。及早发现并药物治疗各种心脏病，是避免悲剧发生的最佳策略。我们不能等到疾病发作才去寻求救治，而应该提前预防，守护心脏的健康。

当猝死突然降临，人们会失去意识、出现惊厥、抽搐，甚至心跳呼吸停止。在这生死攸关的时刻，最初的0~2分钟是至关重要的。研究表明，在这两分钟内进行抢救的成功率大约50%。如果延迟到20分钟后再进行抢救，生存的希望将变得渺茫。一项德国的研究显示，在心脏性猝死发生时，如果有旁人为其进行心肺复苏，患者的存活率能达到惊人的23%，而在没有旁人协助的情况下，存活率仅4%。

在远离医院、无人专业救援的紧急情况下，正确的自救互救步骤至关重要。将病人安置在平稳的地方，大声呼唤以判断其意识。如果病人没有反应且没有呼吸，应立即在其前胸正中偏下部位猛力捶击1~2拳。随后进行口对口的人工呼吸和胸部按压。每按压30次后口对口人工呼吸两次，直到急救人员赶到。在这个过程中，每一秒都在与死神赛跑，每一次呼吸都承载着生的希望。

让我们提高警惕，了解急救知识，为生命守护那黄金两分钟。在这两分钟内，我们可以挽救生命、挽回家庭、挽回未来。我们不能让猝死成为无法挽回的悲剧，我们要用知识和行动守护生命，让每一分钟都充满生的希望。