心动过速急救妙法--抠抠嗓子眼

当人们经历剧烈运动或畅饮之后，有时会突然感受到胸口压抑、呼吸紧促，心跳像疯狂的鼓点一般快速跳动。这种突如其来的状况常常让人困惑不解，手足无措。其实，这是临床上常见的心律失常现象，被称为阵发性室上性心动过速，简称室上速。

心跳的正常范围通常维持在每分钟60至100次之间。一旦心跳超出这个范围，即可被定义为心动过速。面对突如其来的心跳加速，我们应该保持冷静，避免盲目地服用心脏急救药物。因为心动过速有多种类型，每种类型的治疗方法也各不相同。

阵发性室上性心动过速是其中的一种常见类型，它可在没有心脏病的人群中发生，也可能是某些心脏病的重要表现。对于偶尔出现室上速的健康人，如果发作时间短暂，可以在症状消失后前往医院检查，潜在的原因。

而对于心动过速持续时间较长、症状明显的人来说，有一种应急处理方法可以通过刺激迷走神经来减缓心跳。具体方法是抠嗓子眼或者用筷子轻轻顶住咽喉部，引发恶心、干呕等不适感。这种简单的动作能够刺激心脏迷走神经，有可能使心率迅速恢复正常，从而缓解胸闷、憋气等症状。

但需要特别强调的是，这种方法并非适用于所有阵发性室上性心动过速患者。特别是患有冠心病和脑动脉硬化的老年人，刺激迷走神经可能会造成血管收缩，引发心肌缺血或脑供血不足，出现眩晕、晕倒等风险。对于有基础疾病的患者，应该采取更为稳妥的急救措施。

对于那些频繁出现心动过速的人，强烈建议尽快到医院进行深入检查，以查明病因，并进行针对性的预防和治疗。在日常生活中，也要注重避免情绪激动、生气、发怒或过度紧张；避免过度劳累和熬夜；更要避免大量饮酒，以免这些行为诱发心动过速的发生。

面对阵发性室上性心动过速，我们要保持冷静，采取适当的急救措施，并及时就医。也要注重日常的生活方式和饮食习惯的调整，预防心动过速的发作。心脏的健康需要我们共同呵护，只有这我们才能更好地保护我们的心脏功能，享受健康的生活。