骨折后急救的几个原则 骨折后要懂得锻炼的好处

由医生在线网报道，骨折这一常见的伤害，大致可以分为闭合性和开放性两种类型。闭合性骨折指的是皮肤软组织相对完整，骨折部位与外界隔绝；而开放性骨折则相反，骨折部位存在开放性伤口，与外界直接连通。无论是哪种类型的骨折，都可能发生在身体的任何部位，其中四肢骨折尤为常见。一旦疑似骨折，应立刻限制受伤部位的活动，并在转运过程中使用硬板床以保持稳定。

接下来，让我们深入骨折后的急救要点。

首要任务是抢救生命。对于严重受伤的现场急救，挽救生命至关重要。如果伤员出现心跳和呼吸停止的迹象，应立即进行心肺复苏；对于昏迷的伤员，要确保其呼吸道畅通无阻，及时清理口咽部的异物；对于意识模糊的伤员，刺激人中、百会等穴位可能有助于缓解症状。面对开放性骨折伤口处的大量出血，应立即使用敷料进行加压包扎以止血。若使用止血带进行止血，务必记录使用时间并定期放松，以避免肢体缺血坏死。对于存在生命危险的严重骨折病人，应立即送往医院救治。

除了抢救生命外，伤口的处理也是关键。在伤口处理过程中，除了及时恰当的止血外，还应立即用消毒纱布或干净布料包扎伤口，以防止进一步的污染。要清除伤口表面的异物，但切勿将外露的骨折端推入伤口内，以免污染深层组织。如果条件允许，最好用消毒液冲洗伤口后再进行包扎和固定。

在现场急救过程中，及时正确地固定断肢至关重要。这不仅可以减少伤员的疼痛，避免周围组织进一步损伤，还能方便伤员的搬运和转运。急救时的固定是暂时的，不必追求对骨折的精确复位。对于开放性骨折，尤其是有骨端外露的，不宜进行复位操作，而应进行原位固定。可以使用身边的木棍、板条、树枝等物品作为固定器材，其长度应足以固定住骨折部位上下两个关节。如果没有合适的固定物，也可以用布带将伤肢绑在身上，使骨折部位得到有效稳定。

必要的止痛治疗也是急救过程中不可或缺的一部分。严重外伤后的疼痛刺激可能导致休克，因此应给予适当的止痛药。可以口服止痛片或使用止痛剂，以缓解伤员的疼痛。对于存在脑、胸部损伤的患者，应避免使用某些可能抑制呼吸中枢的药物。

经过现场的紧急救护后，应将伤员安全转运至医院接受进一步治疗。在转运过程中，要注意动作轻稳，避免震动和碰伤患肢，以减少伤员的疼痛。同时也要注意保暖和适当的活动，以促进伤员的恢复。

值得一提的是，骨折后的锻炼具有诸多益处。伤肢肌肉的反复舒缩活动有助于促进骨折愈合。经常的活动锻炼可以预防骨、关节、肌肉等并发症的发生。功能锻炼还可以促进血液循环，预防血栓形成。这些优点在骨折后的康复过程中表现得尤为突出，适当的锻炼是骨折治疗过程中不可或缺的一部分。