在游泳池游泳与海滩游泳的安全意识

畅游泳池与海滩的必备安全指南

炎炎夏日，泳池与海滩是我们消暑嬉戏的绝佳场所。安全始终是我们不可忽视的首要问题。为了确保您有一个愉快且安全的游泳体验，请仔细阅读以下贴心安全指南。

泳池游泳安全须知：

1. 请勿在池边奔跑或追逐，以防因湿滑的地面而滑倒受伤。

2. 切勿在池边随意推人下水，避免与他人发生意外碰撞或伤害池边边缘处的皮肤。

3. 严禁在池边跳水，因为水池可能与你预期不同，从而造成颈椎严重受伤甚至终生瘫痪的风险。

4. 在水中嬉戏时，请避免长时间将他人压入水中，以防引起窒息风险。

5. 若在水中感到寒意或身体出现不适，如抽筋等，应立即上岸休息，以免发生意外。

6. 遇到溺水情况，务必立刻呼救或报警。未受过专业水上救生训练的朋友请勿贸然下水施救，以免自身陷入危险。

7. 若在水中体力不支，无法游回池边，应立即举手示意或大声呼救，等待救援人员的到来。

海滩游泳安全指南：

1. 选择有救生人员值勤的海域游泳，并严格遵循其指导和建议。他们的专业知识和经验能够为您提供最直接的帮助。

2. 在海边玩水时，避免依赖充气式浮具助泳。一旦浮具漏气，可能会引发溺水风险。

3. 与游泳池不同，大海的广阔需要你更高的耐力和体力。不要高估自己的游泳技能，避免冒险行为。

4. 游泳时务必结伴而行，避免单独游泳。意外发生时，他人的帮助至关重要。

5. 若在海中受伤出血，应立即上岸处理伤口，防止感染。

6. 遇到他人溺水时，应大声呼救或报警。同样地，没有受过专业训练的朋友不应贸然下水施救。

7. 救生员的标志性黄红服装非常醒目，易于识别。海滩上白色的救生小屋和旁边的黄、红两色旗杆也是救生站的标志。当插上全红旗帜时，表示海风过大，不适合下海游泳。此时请尊重警示标识，留在沙滩上享受阳光与海风吧。

不论您是在泳池还是海滩畅游，安全始终是首要的考量。遵循上述建议，让您的夏日游泳之旅更加愉快、安心。请记住，享受阳光与清凉的同时也要珍惜自己的生命。