感冒了，多年的鼻炎又犯了

感冒可能是诱发鼻炎卷土重来的。感冒带来的鼻腔黏膜充血、肿胀以及分泌物增多，无疑会使鼻炎的症状雪上加霜。不仅如此，感冒还可能会降低我们的免疫力，让鼻炎更容易趁虚而入。

鼻炎是一种常见的疾病，它像隐形怪兽一样潜伏在我们的生活中。一旦触发，鼻塞、流涕、打喷嚏和嗅觉减退等症状便会显现。鼻炎的病因复杂，可能与遗传基因、环境因子以及过敏触发因素等有关。为了战胜这个隐形怪兽，我们有多种治疗方法，包括药物治疗和手术治疗等，具体方案需要根据病情的严重程度和具体病因来定制。

一旦感冒引发鼻炎复发，我们要迅速寻求医疗帮助，确保得到正确的诊断和治疗。我们也可以采取一些自我护理措施来缓解症状：

1. 清洁鼻腔是关键：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂，为鼻腔做一次深层清洁，清除分泌物和过敏原。

2. 远离过敏原是明智之举：尽量避免接触如花粉、灰尘和动物毛发等过敏原，以免刺激鼻炎发作。

3. 饮食调理不可忽视：远离辛辣、刺激性食物，多摄取新鲜蔬果，为身体注入健康能量。

4. 锻炼助力增强免疫：适度的运动可以帮助我们提高免疫力，有效预防鼻炎的侵袭。

5. 营造湿润的室内环境：使用加湿器为室内增湿，缓解鼻腔的干燥和不适。

感冒后的鼻炎复发需要及时治疗，并采取相应的措施来缓解不适。如果症状持续不减或加重，应立即寻求医疗帮助，以免延误病情。