黄芪枸杞大枣一起搭配泡茶效果好,但医生提醒
女人健康 2025-05-29 03:11www.xiang120.cn溺水急救方法
黄芪,作为一种传统的补气滋补品,其功效多样,深受人们喜爱。在日常生活中,人们常常喜欢将多种中药进行搭配,以追求更好的健康效果,比如与黄芪常常搭配使用的枸杞。
您是否曾经有过这样的疑问:“黄芪能和枸杞一起泡水喝吗?”事实上,这两者并不会相抵触。广州市中医医院肺病科的苏丽玲副教授指出,黄芪和枸杞的搭配可以起到相辅相成的效果。
黄芪具有补中益气的功效,而枸杞则能补肾明目、补血。当这两者结合时,其功效更是倍增。将黄芪、红枣与枸杞一同泡茶,不仅口感醇厚,还能增强体质、明目补血,尤其适合白领人群。
那么,如何正确使用黄芪和枸杞呢?
对于枸杞来说,最好用温水进行久泡,以便发挥其功效。而对于黄芪,煎药的方式更为适宜,这样能确保黄芪的药性完全浸出,从而更好地发挥其效果。
需要注意的是,苏丽玲副教授提醒,肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者不宜服用黄芪泡水。对于这类人群,盲目服用可能会加重病情,而不是帮助身体恢复健康。
我们可以清楚地知道,黄芪和枸杞是可以配合使用的。要想让它们发挥更好的功效,我们需要注意使用的方法。只有正确使用,才能更好地达到养生健体的目的。
指导专家:苏丽玲,副教授、副主任医师,于广州市中医医院肺病科任职。擅长运用中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病及急、危重病。也擅长调理体质、纠正体质偏颇、调气血等养生之道。
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