叶酸与牛奶搭配指南，一起喝出健康好孕气！

在热闹的微信群里，我那细心而热爱钻研的好闺蜜小凤提出了一个引发热议的问题：“叶酸可以和牛奶一同食用吗？”身为未来的母亲，小凤对孕期的营养补充充满了谨慎与期待。为了解答她的疑惑，我决定深入研究这个问题，毕竟孕期营养事关重大，涉及到妈妈和宝宝的健康。