荷叶泡茶的作用功效之纯天然食品

荷叶的魅力：品味茶韵，领略养生功效

对于爱喝茶的朋友们来说，荷叶无疑是一个备受青睐的选择。荷叶泡茶不仅口感清香，而且其养生功效更是令人惊叹。在这个炎热的夏季，选择一杯荷叶茶，享受其带来的清凉与健康。

一、养生功效

荷叶，性味甘寒，入脾、胃经。中医认为，荷叶具有清热解暑、平肝降脂之功。当我们在炎炎夏日感受到暑热烦渴时，荷叶茶便成为我们的最佳拍档。不仅如此，药理研究表明，荷叶含有丰富的荷叶碱、莲碱等成分，能够降血压、降脂、减肥。近年来医学分析还发现，荷叶中含有的微量元素和维生素对人体新陈代谢具有重要作用。

二、选购与储存

选购荷叶时，叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。储存时，需置通风干燥处，以防受潮。

三、食用宜忌

荷叶虽好，但并非人人适用。对于上焦邪盛、治宜清降者，需特别注意。

四、特别提示

除了泡茶饮用，荷叶还可用于烹饪。鲜嫩碧绿的荷叶用开水略烫后，再用于包鸡、包肉，蒸后食用，形态特殊、风味别致，属上等佳肴。

五、荷叶泡茶的六大效果

1. 治疗腹泻：在夏天和秋天，因气候原因容易出现呕吐、腹泻的情况。饮用荷叶茶能够清暑利湿，起到止泻作用。

2. 治疗水肿：无论何种原因导致的水肿和小便量减少问题，荷叶都能有效缓解。

3. 治疗黄水疮：将荷叶烧成炭后研磨成粉，与香油搅拌后涂抹在患处，具有神奇的治疗效果。

4. 漆疮治疗：将荷叶冲泡或煎煮后擦洗患处，可治疗皮肤对油漆过敏导致的过敏性皮炎。

5. 降低血脂：现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果，非常适合高血压和高血脂的患者服用。

6. 利尿通便：荷叶具有良好的利尿作用，服用荷叶茶后上厕所次数明显增加，同时大便也变得更加顺畅。

荷叶不仅是我们品味茶韵的美妙伴侣，更是我们领略养生的得力助手。在这个炎炎夏日，不妨为自己泡上一杯荷叶茶，享受其带来的清凉与健康吧！