最近总是头晕怎么回事

针对您的健康状况，我建议您前往医院内科进行全面的检查。考虑到您可能存在的头晕和脚无力等症状，这可能与电极质紊乱、贫血、低血压或感冒等因素有关，建议您尽快进行专业的医学诊断。

在接受医生的专业建议和治疗方案之前，您可以尝试服用眩晕停来缓解症状，同时注意休息，避免过度劳累。突然变换体位可能会加重您的症状，因此请尽量避免此类动作。为了保持身体健康，您应该注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，并减少长时间看手机和熬夜的行为。

在饮食方面，建议您保持营养均衡，多摄入富含营养的食物，不要刻意减肥以维持身体的正常代谢需求。如果您有条件的话，可以寻求一位经验丰富的副主任医师进行咨询和诊断。

我是山东省交通医院的肖明，作为心血管内科的副主任医师，我拥有丰富的临床经验和专业知识。我的医生主页为您提供了一个了解我的平台，如果您有任何疑问或需要帮助，欢迎随时与我联系。希望您能够早日康复，恢复健康的生活状态。