运动完头晕想吐

针对您所描述的症状，考虑到可能是由于运动过程中耗氧量增加导致的脑部短暂性供血不足，我们建议您平时注重锻炼身体，增强自身免疫力。饮食上保持营养均衡，避免偏食，并尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。这些生活习惯的调整有助于改善脑部供血状况，减少头晕的发生。

对于小孩出现的头晕、恶心症状，首先需要明确引起这些症状的具体原因。如果是因患急性肾炎导致高血压而出现的症状，可以在医生的建议下采用静脉注射呋塞米利尿剂进行降压处理。如果是小儿中枢神经系统受到病毒感染，则需要静脉滴注甘露醇以降低颅高压，并静脉滴注丙种球蛋白以抑制中枢炎症反应。对于小儿流行性感冒，可以口服奥司他韦进行抗流感病毒治疗。

作为家长，面对孩子出现头晕、恶心等症状时，一定要及时关注并寻求医生的帮助。结合上述生活方式的调整，共同促进孩子的健康。需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，切勿盲目自行用药。希望您的孩子能够早日康复。