嘴角破了一直不好_1

在炎炎夏日之际，口腔的舒适与健康同样不容忽视。许多人在此时会遇到口腔不适的问题，这种状况常见于口腔炎症所引起。当遇到这样的情况时，我们要确保充足的水分摄入，因为多喝水有助于口腔的湿润和清洁。

在饮食方面，应以清淡易消化的食物为主，避免刺激口腔。为了促进口腔健康，建议多食用蔬菜水果，它们富含维生素和矿物质，有助于口腔黏膜的修复。

补充B族维生素也是关键。B族维生素对于口腔健康起着重要作用，应避免食用过于辛辣、油腻的食物，以免加重口腔不适。

在与一位来自山东省交通医院的心血管内科副主任医师肖明交流后，他建议，除了上述的日常护理，局部涂抹红霉素软膏能有效缓解口腔炎症带来的不适。在此期间，建议食用流质食物，以便口腔更容易消化和吸收营养。保持良好的作息习惯也是至关重要的，避免熬夜，规律作息有助于身体的整体健康。

保持口腔健康需要我们日常生活中的细心呵护。遵循上述建议，相信你的口腔会很快恢复健康。如有更多疑问或不适，建议及时咨询医生以获得专业的指导。