预防霉菌性阴道炎 试试多喝酸奶

霉菌性阴道炎是一种常见且发病率极高的妇科疾病，其背后的病原菌是一种名为“白色念珠菌”的真菌。除了个人卫生不当等原因，药物的不当使用或特定食物的偏食也可能诱发此病。

国外研究人员发现，长期口服某些药物，如雌激素制剂、类抗生素、可的松类激素制剂的妇女，以及偏爱鸡肉、蘑菇和啤酒的女性，其霉菌性阴道炎的发病率显著增高。其背后的具体机制至今还尚未完全清楚。

值得注意的是，有些食物却能有效降低女性患霉菌性阴道炎的风险。这些保护性食物包括大蒜及其制品（如蒜油丸）、以及含有益生菌的酸奶。

大蒜中富含一种天然含硫的杀菌物质——蒜素，而某些酸奶中则含有大量活乳酸菌。这些物质在人体内能够抑制包括白色念珠菌在内的多种病原菌的过度繁殖，从而起到抗菌防病的作用。大蒜和酸奶可以说是我们身边的天然抗菌防病食品。

酸奶不仅价格亲民，而且营养丰富，堪称防病强身的健康佳品。在日常饮食中适当摄入这些食物，不仅可以让我们的味蕾享受到美味，还能为身体筑起一道健康防线，有效预防霉菌性阴道炎的发生。在享受美食的也为我们的身体健康带来实实在在的益处。