早晨起来为什么会流鼻涕

早晨醒来，床铺和地板上的灰尘沉积，空气中漂浮的尘埃浓度相对较高，这些微小的尘螨在空气中飞舞，对鼻腔产生刺激，引发鼻子痒、喷嚏连连等过敏症状。

一、解读早晨流鼻涕的现象与医疗建议

在清晨时分，若出现流鼻涕的症状，可能是由于夜间受凉引发的感冒。感冒时，无论是感冒病毒还是细菌引起的上呼吸道感染，鼻腔都会受到波及。鼻腔发生充血和水肿，导致鼻塞不通气，同时还会分泌大量炎性渗出物，表现为流鼻涕。针对这种情况，采取以下措施较为妥当：

1. 服用感冒药，通常能有效缓解症状。

2. 使用体温计测量是否有发烧迹象。如发烧，则服用退烧药并及时就医。若反复发热，建议进行血象检查，以判断是否为炎症引起。如血象显示炎症，则可能需要通过静脉滴注抗生素进行消炎治疗。

二、日常预防清晨流鼻涕的建议

为了预防清晨流鼻涕的现象，不妨从以下几个方面着手：

1. 养成良好的生活习惯，多喝温开水，避免生冷、油腻和刺激性食物。饮食宜清淡，以易消化软食为主，并保持规律作息，避免熬夜和剧烈运动，以免身体劳累。多摄入高维生素和高蛋白食物以补充营养。

2. 平时要注意室内通风，定期开窗换气，并保持被褥清洁，以减少尘螨滋生，降低过敏风险。

通过这些措施，我们有望在清晨时保持呼吸通畅，远离流鼻涕的困扰，享受健康舒适的生活。