股骨颈骨折术后3月都该注意什么

股骨颈骨折术后三个月，骨折部位虽然初步恢复稳定，但尚未完全愈合。这个时期，患者的生活仍然需要特别注意，饮食、保护患侧下肢、康复训练以及定期复查等方面都不可忽视。接下来详细讲解几个关键点：

饮食调养至关重要。为了促进骨折愈合，患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。牛奶、鸡蛋、丰富的蔬菜水果都是不错的选择，这些食物能够帮助骨骼恢复，加速骨折愈合过程。

保护患侧下肢至关重要。在术后三个月内，患者需要避免患侧下肢负重，以免影响骨折的愈合过程。为了保障日常行动安全，患者可以使用助行器或拐杖等辅助工具，这样可以有效避免摔倒等意外情况的发生。

康复训练也是必不可少的。在医生的指导下，患者需要进行适当的康复训练，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。在训练过程中，患者要注意动作轻柔，避免过度用力，以免造成不必要的伤害。

定期复查也是非常重要的。患者需要按照医生的嘱咐定期到医院复查，观察骨折的愈合情况。这样医生可以根据恢复情况及时调整康复计划，确保骨折能够顺利愈合。

这个时期还应避免性生活，以保持伤口的清洁和干燥，避免感染。如果出现伤口红肿、疼痛、渗液等症状，患者应及时就医，以免病情恶化。股骨颈骨折术后的恢复需要耐心和时间，患者需要严格遵守医嘱，做好各项康复工作，以确保骨折能够顺利愈合。