咽炎按摩治疗的方法

咽炎，一种因细菌感染而引发的疾病，在冬春之交尤为频发。其病状主要表现为咽喉不适，伴有异物感、灼热疼痛及咳嗽等症状。按照病程长短，咽炎可分为急性与慢性两种。针对这种疾病，除了药物治疗外，按摩治疗也是一种有效的缓解方式。

按摩治疗咽炎的好方法

1. 天突穴：此穴位是任脉与阴维脉的交汇点，对于咽喉疾病具有显著的治疗效果。通过按摩这一穴位，可以利咽止咳、宣通肺气。只需用食指的指腹轻柔地按压，每次持续约3至4分钟，便可感受到效果的显现。

2. 照海穴：作为肾经的腧穴，照海穴具有吸热生气的功能，能缓解热症引发的咽喉肿痛。

3. 另外一种方法是，在手掌的掌心滴入适量的风油精，然后沿顺时针方向对咽喉部位进行按摩。每天坚持，大约十个月到一年的时间，你会惊喜地发现咽炎的症状得到了显著改善。在此期间，患者应避免烟酒的刺激，饮食均衡，多喝水，可以尝试用胖大海或金银花泡茶。保持心情的舒畅，不要给自己太大的压力。

咽炎的日常护理

室内空气的质量对于咽炎患者来说至关重要。为了保持空气的湿润和清洁，应避免使用有刺激性气味的东西。冬季使用暖气时，要注意保持适宜的湿度，可以使用加湿器。应避免摄取过于冰凉的水果和饮料，多喝温开水，这样有助于缓解咽炎的症状。通过这些细致的护理和按摩方法，相信咽炎会逐步远离你的生活。