尿酸值达到480微摩尔每升偏高，需注意调整生活习惯更多详情可咨询医生

针对尿酸升高的问题，确实需要及时寻求医疗帮助，进行全面的检查和治疗。在医疗专业人士的指导下，使用适当的降尿酸药物是降低尿酸水平的关键措施。

生活中的一些习惯需要做出调整。酒类饮品，尤其是过量饮酒，对尿酸水平有负面影响，因此需要严格控制。烧烤等食品可能加重尿酸高的症状，建议暂时避免摄入。你还需了解痛风这一可能的并发症。痛风是由于尿酸盐沉积在关节等部位引发的疾病，可能带来剧烈的疼痛。

针对你的具体情况，建议你前往医院风湿科进行进一步检查。如果被确诊为痛风，你可以考虑使用秋水仙碱等药物。这类药物可以帮助你控制尿酸水平，缓解痛风症状。但务必在使用任何药物之前咨询医生意见，确保药物适合你的身体状况。

除了药物治疗，生活方式的调整也是降低尿酸水平的重要一环。保持均衡饮食、适量运动、规律作息等健康生活方式都有助于控制尿酸水平。

需要强调的是，治疗尿酸高和痛风是一个长期的过程。与医生保持密切沟通，按照医生的指导进行治疗和生活调整。相信在耐心的坚持下，你的身体状况会逐渐得到改善。健康的生活方式是你拥有健康身体的基石。不要忘记保持积极的心态，这对身体的康复同样重要。积极配合治疗，相信你会早日恢复健康，重新享受生活的美好。