哪些偏方可治疗晒伤

炎炎夏日，阳光的热情似乎总是过于热烈，让我们的皮肤难以承受，晒伤成为了许多人的困扰。对此，中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海分享了一种应对晒伤的妙招。当皮肤遭受日晒伤害，出现热痒时，应立刻采取冷敷措施。姚主任推荐的并非普通的凉水冷敷，而是一种特别的冷牛奶外敷。

在酷热的夏季，当皮肤受到阳光的侵袭，感到灼热和不适时，一杯冷牛奶不仅可以给你带来一丝清凉，还可以帮助修复受损的皮肤。姚主任指出，牛奶的酸性具有消炎收敛的功效，对于轻微晒伤的皮肤来说，冷牛奶外敷是一种极佳的应急措施。

具体操作方法是，将牛奶放入冰箱冷藏室，让其冷却至4到10摄氏度的温度。然后，用干净的小毛巾或纱布蘸取冷牛奶，轻轻敷在晒伤的皮肤上。如果晒伤面积较大，可以使用小毛巾进行大面积的冷敷；面积较小则可以使用四层到八层的纱布进行局部冷敷。每隔五分钟重新浸一次牛奶，每次敷时长达30到60分钟，每天进行两到三次。坚持三天后，你会发现晒伤的皮肤得到显著的修复。

如果没有冷藏牛奶，也可以将牛奶与凉白开混合使用。但姚主任特别提醒，避免使用蔬菜水果汁进行冷敷，以免引发皮肤过敏。晒伤后的皮肤敏感脆弱，此时应避免使用热水以及任何可能刺激皮肤的清洁产品，如肥皂、香皂和沐浴露等。暂时停用护肤品，让皮肤得到充分的休息和修复。

在这个季节里，让我们更加关注皮肤的健康。做好防晒工作，避免晒伤带来的困扰和痛苦。若不幸出现晒伤情况，不妨试试冷牛奶外敷这一天然、安全的方法。若情况严重或不见好转，一定要及时寻求专业医生的帮助。毕竟，皮肤的健康是我们整体健康的重要组成部分，值得我们倍加呵护。