怎样治疗假性近视

近视可以分为假性近视、真性近视以及混合近视三种类型。假性近视是因为过度用眼，导致睫状肌长时间收缩，晶状体厚度增加，使得视力模糊。通过药物、针灸、理疗仪器或者眼肌锻炼，视力有可能恢复到正常状态。如果不及时缓解用眼疲劳，可能会导致眼轴变形，最终成为真性近视。长时间玩手机、电脑等电子设备应该避免，以防造成用眼过度。

一、如何治疗假性近视？

1. 睫状肌麻痹剂散瞳是一种有效的治疗方法。

2. 戴上凸透镜，调整度数，使视力恢复到正常水平，这是治疗假性近视的一个方法。

3. 每隔1到2小时，让眼睛远离屏幕，眺望远处，放松睫状肌。坚持做眼保健操也是非常重要的。

4. 假性近视还可以采用穴位按摩、直流电治疗、气功疗法、冷水浴疗法等多种方法。

5. 学习时光线要充足，正确的看书姿势也很重要，不要躺着或趴着阅读。加强体育锻炼也有助于缓解眼部疲劳。

二、假性近视患者应该吃哪些食物？

1. 近视患者应摄入富含蛋白质和氨基酸的食物，如肉、鱼、鸡蛋等。

2. 为了增强巩膜的坚韧性，需要补充钙质，食物如虾皮、小白菜、花生等都富含钙质。

3. 假性近视患者还需要补充维生素A、维生素C、维生素E以及叶黄素等。

4. 含锌丰富的食物也是假性近视患者的良好选择。

通过合理的治疗和饮食调整，假性近视患者有可能恢复正常的视力。