夏季皮炎怎么办

盛夏季节，皮肤病频发：专家王一飞深度解析及防治建议

随着夏季的到来，气温逐渐升高，阳光中的紫外线愈发强烈，各种与季节因素有关的皮肤病也进入了高发期。据各大医院皮肤科门诊统计，夏季皮肤病患者数量占到了门诊量的60%以上。今天，我们特邀上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师王一飞为大家深度解析夏季高发皮肤病及其防治建议。

炎炎夏日，热浪滚滚，你是否感到皮肤不适？热出来的夏季皮炎就是一种常见的夏季皮肤病。典型症状为四肢出现红斑、小丘疹，伴随着明显的瘙痒和灼热感。气温越高，湿度越大，病情就越严重。对此，专家建议穿着透气性好、吸水性强的衣裤，保持室内通风降温，并注意皮肤清洁干燥。可适当口服抗过敏药物，辅以炉甘石洗剂或三黄洗剂。

晒出来的日光性皮炎也是夏季常见的皮肤病之一。这是由阳光中的紫外线引发的急性光毒反应，尤其多见于皮肤白皙的人群。专家提醒，外出时要避开阳光强烈的时段，必要时穿长袖上衣、长裤或使用遮阳伞、防晒霜等防护措施。出现症状者，可用冷毛巾或绿茶水湿敷作简易治疗，症状较重时则建议及时就医。

还有一种是咬出来的丘疹性荨麻疹，这是青少年常见的风团样丘疹性皮肤病。某些昆虫叮咬过敏性体质者后，容易发病。对此，专家提醒要保持室内清洁，注意防蚊虫。在户外活动时，尽量穿长袖衣裤，避免在湖边等靠近水源处扎营。

夏季出汗多，容易长出痱子。这是因为汗液浸渍皮肤，加上污垢堵塞了汗腺开口所致。小儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育不成熟，更易长痱子。对此，专家建议注意室内通风、降温，保持衣服宽大、柔软、吸水性强，勤洗澡，并及时擦干。

除此之外，夏季也是癣病的高发期。这由浅部真菌感染引起，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。专家提醒注意个人卫生，避免去卫生不达标的公共场所，并与癣病患者共用生活用品。病情较轻的，可外用药物进行治疗；严重的患者则需在医生指导下内服抗真菌药物。

王医师提醒广大读者，夏季暑热当道，是各类皮肤疾病的高发期。日常要注意摄入清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类；及时补充水分、盐分，保持皮肤滋润和体内电解质平衡；保证充分睡眠，保持精神舒畅；坚持适度锻炼，加强自身抵抗力。只有做到这些，才能保持健康肌肤。让我们一起度过一个健康、愉快的夏天吧！