血压高脑出血怎么办

随着社会的快速发展，人们的生活压力逐渐增大，加上饮食结构的变化和作息不规律，高血压的发病率逐年上升，高血压脑出血作为高血压最常见的并发症之一，已经成为严重影响患者生活质量和重返社会能力的关键因素。如今，高血压已经不再是老年人的专属疾病，80后、90后也难逃其魔爪，尤其是高血压脑出血，更是危及患者生命安全的紧急情况。

那么，究竟什么是高血压脑出血呢？高血压脑出血是由脑内动脉、静脉或毛细血管破裂引起的脑实质内自发性脑血管病，具有高血压特性，故称为高血压性脑出血。该疾病以50-70岁左右的高血压患者最为常见，常在冬春季发作，出血前多无预兆，部分患者会有头晕、头痛、肢体麻木和口齿不清等症状。患者在活动和情绪激动、劳累、用力排便时，可能突然起病。

高血压脑出血的症状表现有哪些呢？患者发病时，可能会突然感到头部剧烈疼痛，伴随频繁呕吐，收缩压升高至180 mmHg以上，偶尔还会出现抽搐等症状。严重者会迅速陷入昏迷，同时出现大、小便失禁的情况。如果患者的脉率加快，血压下降，那么病情将非常危急。

面对高血压脑出血的突发情况，我们应该如何进行家庭急救呢？要保持镇静，立即将患者平卧，避免搬动。然后迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通。如果患者昏迷并发出强烈鼾声，说明舌根已经下坠，此时应采取措施防止窒息。可用冷毛巾覆盖患者头部，减少出血量。在送往医院的途中，车辆应尽量平稳行驶，确保患者头部保持适当角度，并随时注意病情变化。

对于高血压脑出血的康复和预防措施也需要我们关注。在康复期间，患者应注意合理饮食，保持高纤维饮食和大便通畅。坚持服用降压药，不可随意更改药量或停药。对于偏瘫患者，应在医生指导下进行康复训练，并进行被动运动和健侧肢体的主动运动。失语患者则应从发音开始逐渐训练语言功能。继发性癫痫的患者需要避免单独外出和从事危险活动，并随身携带疾病证明单。对于高血压脑出血的预防，生活规律、控制血压、保持良好心态、注意饮食、预防便秘、避免劳累和注意天气变化等都是重要的措施。

最后需要强调的是，高血压脑出血是一种严重的疾病，需要我们密切关注自身的身体变化。如果出现无诱因的剧烈头痛、头晕等症状，应及时就医检查治疗。本文由空军军医大学西京医院主管护师胡萍和朱莲共同撰写。