孕23周感冒了怎么办

孕期感冒防治指南

怀孕时期，小小的感冒也可能隐藏着大风险。感冒多数由普通感冒病毒引起，部分由流感病毒引发。当孕妈妈身体高热时，产生的毒素可能通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑细胞发育造成影响，尤其是在孕早期，这种风险更为显著。

那么，孕期感冒如何应对呢？

对于仅有鼻塞、轻微头痛等轻微感冒症状的孕妈妈，大可不必过于紧张。应多饮白开水，尝试喝一些葱白红糖姜水，让身体充分休息。通常三到四天，身体就能自行恢复。如果孕妈妈出现高热、烦躁等症状，那就必须迅速寻求医生的帮助。在医生的指导下，采取适当的措施对症处理，不可盲目使用退热剂等药物。

那么，如何预防孕期感冒呢？

保暖是首要任务。季节交替，气温变化大，孕妈妈要根据天气的变化及时添加衣物。特别要注意足部的保暖，因为脚部受凉会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，容易让感冒病毒侵入。

预防感冒，还要从日常生活细节做起。孕妈妈要勤洗手，特别是在接触公共物品后，如钱、门把手、水龙头等。尽量避免接触患感冒的家人使用的碗碟，以防被传染。

孕妈妈还应避免前往人群密集的公共场所，减少被传染的风险。居室要保持通风，经常开窗换气，保持室内温度和湿度适宜。适宜的室内温度为17～23℃，相对湿度为40%～60%。

多喝热水不仅可以帮助孕妈妈维持良好的身体状态，同样也有助于预防感冒。

对于准爸爸们来说，关注天气预报也是必不可少的任务。特别是在雨雪天气、路况不佳的情况下，不妨劝孕妈妈在家休息一天。毕竟，着凉和感冒对孕妈妈的身体伤害不容小觑。让我们一起努力，为孕妈妈的健康保驾护航。

让我们携手为准妈妈们创造一个健康的孕期环境，让爱与关怀陪伴她们度过每一个日夜。孕期虽然辛苦，但有了我们的陪伴和照顾，一切都会变得更加美好。