牙龈突然出血怎么办

在日常生活中，你是否在刷牙时遇到过这样的困扰：牙齿不痛不痒，但牙膏沫却呈现红色，仿佛牙龈在无声中出血。这种情况究竟是何原因呢？让我们一起来探讨。

牙龈突然出血，可能是由于牙刷过硬、刷牙力度过大，或是前一天摄入了刺激性食物。这些都可能使本就脆弱敏感的牙龈受到刺激，从而引发偶发性出血。如果牙龈出血频繁出现，那就可能与某些疾病息息相关了。

让我们看看牙龈出血的常见原因。

（一）蛀牙。黑褐色龋齿的边缘锋利无比，一旦与牙龈接触，就会刺激其产生溃疡并出血。

（二）内分泌变化。在青春期、妊娠期等特殊时期，由于激素水平的变化，牙龈组织容易出现充血状态，稍微受到刺激就会引发炎症并出血。

（三）长期吸烟。中的化学物质会削弱免疫系统，使牙龈无法正常抵抗感染。吸烟还会减缓牙龈受损后的愈合速度。

（四）压力过大。压力大会导致身体产生引发炎症和牙龈疾病的化学物质。不健康的习惯如摄入过多糖、酒精或吸烟都会促进口腔细菌滋生。

（五）药物影响。某些药物如硝苯地平降压药可能导致牙龈纤维性增生，引发药源性牙周病。

（六）缺乏维生素C。维生素C对维护牙齿和牙龈健康至关重要，缺乏它可能导致血管健康受损并影响凝血功能。

除了上述原因，牙龈出血还可能与四种疾病有关：

（一）牙龈炎。这是导致牙龈出血的最常见原因之一。如果不注意口腔卫生，细菌和食物残渣会附着在牙齿表面形成牙菌斑和牙石，引发牙龈感染并导致炎症出血。

（二）糖尿病。高血糖为细菌生长提供了丰富的营养物质，同时削弱了身体的抗感染能力，可能导致牙龈疾病。血糖控制不佳的糖尿病患者更容易出现牙龈问题。

（三）肝炎或肝硬化。肝脏分泌的某些物质对凝血机制有重要作用。肝功能受损会影响凝血功能，肝硬化患者可能会出现包括牙龈出血在内的出血症状。

（四）白血病。白血病患者体内生成过多异常的白细胞，可能影响正常的凝血功能，导致牙龈出血。

那么如何预防牙龈出血呢？选择合适的牙刷，尽量选择刷头小、圆头、软毛的牙刷；用正确的姿势刷牙；少吃刺激性食物；补充维生素C；定期洗牙去除牙结石。

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