空调病有什么症状？怎样防治空调病？

夏天，随着气温的逐渐升高，空调的凉爽成为了许多人的救星，让他们从炎炎夏日中解脱出来。随之而来的空调病也成为了人们关注的焦点。那么，空调病究竟有哪些症状，又该如何防治呢？

空调病的症状之一：呼吸道受影响。呼吸道是我们身体中最脆弱的部分之一，一旦受到空调冷气的侵袭，就会出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒症状。在中央空调环境下，由于适合军团菌的生长，如果不及时治疗，可能会引发肺炎等严重疾病。我们必须对空调病引起足够的重视，了解其症状和影响。

空调病的症状之二：关节和肠胃易受冷。年轻人们常常忽视空调对关节的影响，但长时间吹空调会导致关节受损、疼痛。由于室内外的温差大，容易导致血管急剧收缩，血液流通不畅，出现手脚冰凉、麻木等症状。这些都是需要注意的空调病症状。

空调病的症状之三：大脑神经失衡。长时间待在空调房里的人可能会出现头晕目眩、眼冒金星、记忆力减退等症状。这是因为空调会吸附阴离子，使室内阳离子增多，导致大脑神经系统紊乱失衡。

那么，如何防治空调病呢？身上有汗时进入空调房，应先换掉湿衣、擦干汗水，避免直接站在空调风口下。要经常开窗换气，保证室内外空气流通。室内温度应恒定在24℃左右，温差不宜超过7℃。保持室内空气清新流通，减少疾病的污染源。在办公室工作的人应该适当增添衣物，保护膝部等容易受凉的部位。长时间坐着办公的人应该适时站起来活动，促进血液循环。下班回家后，可以洗个温水澡或进行自动按摩，适当运动更好。

在夏季使用空调时，我们也要注意一些问题。温度不要调得太低，最好在室内放一盆水，以免身体干燥。如果不是特别热，建议尽量不要开空调。空调内部的过滤网一定要经常清洁，避免对人体造成伤害。在空调房里一定要多喝水，及时补充水分。正确使用空调、关注自己的身体状况是夏季保持健康的关键所在。